【こんな日】もあっていいんです!

Hi, Asami です!

ママだって、心も体もお疲れな時がいっぱいありますよね?

そんな時、子供のおもちゃの散乱具合が

普段に増してイライラすることはないでしょうか??

ほんと、お願い片づけて…

こうやって心の底から子供に訴える時は

ママの気持ちがかなり落ちているときです。

毎日の子育て、家事、仕事

もう気持ちに余裕がなくて、

さらに体力も限界…

こういう時、保育園へお迎えにいくと、

今日はお昼寝でおねしょしてしまったので

シーツの洗いをお願いします。

(はぁ、また1つ仕事が増えた…)

今日は〇〇ちゃんとケンカしまして…。

(はぁ、それもかぁ…)

最近、〇〇ちゃん、寂しいんですかね

ちょっと園でも様子みますね!

(愛情不足…ってことかな…)

次から次へと嬉しくない話題が重なります。

さらに家に帰っても

子供がいつもよりグズグズしたり、

ご飯の準備をしていても、

自分の段どりの悪さにウンザリしたり、

そうこうしているうちに、

全体が上手く回っていない事に

イライラし始めるんですよね…。

私もこんな状況を何度も経験しましたが、

やはり、上手く行かないと思った時点で

上手く行かないんです。

でも、イライラしていると

イライラを呼び寄せてしまいますから、

流れを変える必要があります。

そこで今回は、

お願い、本気で片づけて…。

こう思った時に

どうやって自分自身をコントロールするか?

子供のお片づけにどうやって関わるのか?

この2点をシェアしたいと思います。

[su_heading size=”23″ margin=”30″]時計を見ない[/su_heading]

どんな人でも、

時間に追われる事はストレスです。

それが共働き主婦の場合はもっとあせります。

子供のお迎えの時間

ご飯を用意する時間

お風呂に入れる時間

寝かす時間

全て時間に追われながら動いているからです。

保育園でも言われる

早寝、早起き、しっかりご飯、朝トイレの習慣

子育てでも言われる

規則正しい生活を!

こういった言葉に一生懸命耳を傾けて

子供は9時までに寝かさないと。

そうすると、7時にはお風呂に入れないと。

ご飯は6時半には食べ始めないと…

ご飯の用意は…。

こうやって、なんとか上手くまわるように

必死で考えて、必死で取り組むわけです。

ほんとに疲れます。

この状態でおもちゃが散乱していると、

ほんとお願い、片づけて

こうなりますよね。

疲れ、余裕のなさからイライラするのは

あなただけじゃないです!

だから、こんな時は、

〇〇時までにしなければいけない

ここから少し離れてください。

時計が見えると焦ります。

時計を伏せて

「キチンとしないと。」

ここからも離れてください。

やるべき事は無くなりませんが

時間を気にしない事で少し気が楽になります。

あれもこれも完璧を目指さず

ご飯だっていつもより簡単にすませたり、

いつもご飯の後にお風呂なら、

今日は、お風呂に先に入ってみるなど、

いつものルーティーンに縛られない

ちょっとだけ流れを変えてみるんです!

時間を守る事はとても大事ですが、

子育てにおいて時間はあって無いようなもの。

疲れた時やうまくいかない時

こんな日は時計をあまり気にしない事が一番です。

[su_heading size=”23″ margin=”30″]自分の体と向き合う[/su_heading]

子供のお片づけと、

ママの体の関係って意外と密接

女性には生理がありますから

生理の前はどうしてもホルモンバランスも乱れます。

いつもなら、おもちゃがちょっと散乱していても

気にならない。

でもこの時期はちょっとおもちゃが落ちているだけで

イライラしする。

こうやって、

女性と生理は切っても切り離せないモノなので、

上手くコントロールをしていくしかないんです。

普段ならあまり気にならない事でも

この時期はどうしても違う考えをしてしまう…。

その事に悩んでいる方も非常に多いので、

前もって生理の周期が分かっている場合は

できるだけイライラにつながらない段どりを組むこと。

ご飯だって、この日は手抜きでもいいんです!

掃除だって、1日2日しなくたって大丈夫です!!

出来るだけ、

心と体に負担をかけないような状態を保つことですね!

[su_heading size=”23″ margin=”30″]簡単にできるお片づけ法[/su_heading]

普段もそうですが、

ママが疲れている時は特に

片づけを深く考えなくてもよいと思います。

そうは言ったって、

部屋中おもちゃで散乱しているのに、

このまま放置できない…。

ここが本心ですよね??

このまま置いて寝ても

朝起きて部屋を見渡しガックリきますしね。

そこで、こんな時のおもちゃの片づけは

おもちゃ全部を

1つの収納ボックスに入れるだけ!

普段ならおもちゃごとに場所が決まっており、

きれいに収納したい気持ちも分かりますが、

こういう時期は、なかなか気が進みません。

ですからこんな日は、

本日、おもちゃ全員お泊りの日

と決めるんです。

子供にも、

今日は全部のおもちゃが

同じお部屋でお泊りする日だよ!!

こうやって話し、

お泊りってね、

おもちゃが全員1つの箱に集まるんだよ!

だから、

この箱にぜ~~んぶ集合だ~~!

こうやって、子供をワクワクさせて

収納ボックスに入れてもらいましょう!

そして、ママの気持ちが少し楽になったら

今日でお泊りは終わりだよ!

さぁ、みんな自分のお家に帰ろうね!

こうやって元の定位置に戻してあげるんです。

そして来月も、

ママの体調にあわせて

おもちゃのお泊り日を上手に使うこと!

おもちゃが散乱して普段よりイライラする時、

ママの気持ちをまず優先してあげてくださいね!

[su_heading size=”23″ margin=”30″]まとめ[/su_heading]

いかがでしたか?

こどもの片づけは、

片づける環境とママの声かけです。

環境が整っていても

上手く声かけが出来ないこともあります。

逆に、環境が整って無くても

お片づけをする声かけ次第で

子供のやる気は引き出せます!

ですから、

環境を整え、声かけをすること。

これが子供のお片づけ力を伸ばすんですね!

子供のお片づけにイライラする時はまず、

ママの気持ちを楽にして、

楽にできるお片づけを子供に声かけしてください!

では、See you next blog ❤